菜谱大全

黑麦乳酪肉松欧包(无油无糖)

酵母、高筋面粉、肉松、奶酪芝士、黑麦、盐、清水

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无油无糖南瓜欧包

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肉松炼乳咸面包（无奶无糖版）

鸡蛋、水、酵母、高粉、肉松、植物黄油、炼乳、盐

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肉松沙拉卷（无油版）

鸡蛋、牛奶、肉松、小葱、糖、色拉酱、蛋糕主体：低筋面粉

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奇亚籽黑麦小面包(无糖少油)

温水、酵母、高筋面粉、盐、玉米油、黑麦面粉、奇亚籽

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肉松 无油版

猪肉、芝麻

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无黄油肉松面包

水、酵母、高筋面粉、细砂糖、盐、橄榄油

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无油无糖燕麦果干能量棒

牛奶、燕麦片、草莓干、混合坚果、香蕉干、葡萄干&红枸杞

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红豆无油无糖全麦土司

红豆、大米粉、奶粉、高筋粉、盐、葵花籽、面包酵母粉

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无糖全麦馒头

水、酵母、全麦面粉

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